Jeg hjælper dig med din karriere, trivsel og professionelle vækst

Så du kan få mere arbejdsglæde og succes.

Book gratis afklarende samtale

Julia Gaarn Johnsson

Erhvervspsykoterapeut MPF og erhvervscoach (ICF) 

png-black
add-17_om-julia-1-scaled-e1715095639610

“Hvis det var så nemt at skabe den forandring, som du længes efter, så havde du jo bare gjort det. Jeg hjælper gode mennesker videre frem – med både indre og ydre strategier. Og jeg elsker det.”

Karriere

Få hjælp til at skabe et arbejdsliv og en karriere, der giver dig størst personlig værdi. Det kan fx handle om:

  • Karriereskifte og nye veje
  • Karriereafklaring og -strategi
  • Svære karrierevalg
  • Boost din jobsøgning
  • Lederudvikling
  • Udvikling af din karriere i nuværende job
  • Stå stærkere i din rolle
  • Imposter syndrome
  • Nervøsitet til jobsamtalen
  • Håndtering af afskedigelse
  • Kom ovenpå efter modgang
  • Og meget mere
Læs mere her

Trivsel og stress

Få hjælp til at genoprette din balance og dit overskud og få greb om stressen. Vi vil både arbejde med her-og-nu-strategier og en længeresigtet plan. Vi kan komme omkring:

  • Stressfaktorer og restitution
  • Udbrændthed
  • Tilbage på job efter stress
  • Psykisk arbejdsmiljø
  • Svære relationer
  • Kriser
  • Balance i hverdagen
  • Angst og depression/tristhed
  • Selvværd og selvtillid
  • Og meget mere
Læs mere her
Book gratis afklarende samtale
Efter en række samtaler med Julia har jeg fået konkrete værktøjer til at balancere karriere og små børn derhjemme. Julia har gjort mig bevidst om nogle ting i mig, som jeg ikke kendte til, og jeg føler mig altid stærkere og mere afbalanceret efter snakkene med Julia.
Rikke, 37 årHR-konsulent
"Samtalerne med Julia har givet mig den styrke, jeg havde brug for for at komme videre i min personlige udvikling og i min karriere. Hun har hjulpet med at sætte mit indre puslespil sammen, og det har bl.a. resulteret i, at jeg har landet en super fed stilling, hvor jeg bliver anerkendt og hørt."
Line, 31 årUdbudskonsulent
Jeg har været i et coachingforløb hos Julia over tre måneder, som samlet set har været super lærerigt og udviklende for mig. Jeg nåede det overordnede mål, som var et økonomisk mål, samt flere andre delmål. Julia har formået at skære ind til benet i vores samtaler, som har været meget målrettede og effektive, samtidig med at vi har gået dybt. Jeg er meget taknemmelig for mit forløb hos Julia, som udover at være meget kompetent, også er virkelig behagelig.
Maria, 48 årSelvstændig med Futurescouts.dk
Samtalerne har hjulpet mig med at identificere ubevidste tankemønstre, som begrænser mig i at nå mine karrieremæssige og private mål. Gennem samtalerne har jeg fået værktøjer til at ”slippe” tankemønstrene og skærpe mit fokus på at opnå mine mål.
Henrik, 45 årLeder
Jeg har været i et forløb hos Julia, både angående karrierecoaching og samtaleterapi. Julia er utrolig dygtig og et meget behageligt menneske. Hun er meget nærværende og forstår hurtigt, hvad man har problemer med. Hun er en god lytter og skaber et rum hvor man føler sig tryg.
Nadja, 30 årSygeplejerske
Mine sessioner med Julia har givet mig en dybere indsigt i de af mine reaktionsmønstre, som har været uhensigtsmæssige ift. mit ønske om at opnå en bedre work/life balance. Julia har været en værdifuld sparringspartner. Jeg har meget hurtigt oplevet en positiv effekt, og jeg har fået en større indre ro, som er en kæmpe styrke i mit arbejdsliv.
Lasse, 36 årProduct Manager
Julia har hjulpet mig med at sætte ord på det, jeg kommer med. Og jeg går ofte fra samtalerne med helt viden om mig selv, som jeg ikke anede noget om forinden. Men med den nye bevidsthed om det, kan jeg nu arbejde aktivt med det, hvilket virkelig er en kæmpe gave, og som giver mig bedre mulighed for at præstere på jobbet.
Maria, 38 årHR Partner
Julia har igennem et coachingforløb været en kæmpe hjælp og inspiration til mig i forhold til min egen nyopstartede virksomhed. Jeg har gjort brug af Julias høje faglighed og guidning. Jeg har rykket grænser i mig selv. Samtidig har jeg også fået hjælp til at holde fast i mig selv – og tro noget mere på det, jeg gør. Jeg har følt mig tryg og godt tilpas i mit forløb, og jeg vil til enhver tid give mine bedste anbefalinger til Julia.
Trine, 51 år Iværksætter
"Julia har faciliteret et videndelingsarrangement for min netværksgruppe af forskellige typer af direktører m.fl. Med solide redskaber inden for procesfacilitering og coaching blev der skabt en dybdegående dialog på tværs af gruppen. Vi fik et godt indblik i og sparring på temaer fra vores individuelle arbejdsliv. Julia formåede at skabe et trygt og tillidsfuldt rum, så samtalerne fik en vis tyngde og derpå også relevans for den samlede gruppe."
Mads, 38 årChef

Stress: Er du overvældet af uro og har svært ved at komme i balance?

Måske er det ikke første gang, du oplever det, men af én eller anden grund er det svært at komme videre derfra. Også selvom du muligvis ved, hvad det handler om. 

Vil du have hjælp til at komme videre i din karriere og opnå mere balance, arbejdsglæde og frihed, så er du meget velkommen til at kontakte mig. 

Ja, jeg er klar til at skabe mere balance og livsglæde

Karriere: Vil du mere med dit talent og din arbejdsglæde?

Føler du, at du har mere at give af i dit arbejdsliv, men holder du dig tilbage eller bliver holdt tilbage? 

Måske er du mellemtilfreds eller mistrives i dit arbejdsliv. 

Det kan være svært at sætte præcise ord på den daglige arbejds-trummerrum. 

Men du fornemmer, at tiden er inde til at gøre noget.

Uanset hvor du står, er jeg klar til at hjælpe dig videre frem mod det, du længes efter.

Ta' første skridt i dag og book gratis afklarende samtale

Sammen finder vi din unikke vej

I samtalerne hos mig står jeg 100% bag dig. Det er vigtigt for mig, at vi finder løsninger, som føles godt i dag – også til det, der er svært. Du skal være lige netop dig. Du skal finde den vej i dit arbejdsliv, som giver dig størst personlig værdi. 

Ja, tak, jeg vil gerne høre mere i gratis afklarende samtale

Om mig

De sidste to år har jeg været selvstændig og hjulpet mange gode mennesker med at skabe bedre arbejdsliv og større livskvalitet.

 

Jeg elsker at tale med jer og hjælpe jer. Fælles for jer er, at I vil noget og henter hjælp, og I rykker jer. Det er fantastisk at være med på jeres vej! 

 

Før jeg blev selvstændig arbejdede jeg 10 år i forskellige HR-stillinger. 

Derudover er jeg NLP psykoterapeut MPF, NLP coach (ICF-certificeret) og har en cand.mag inden for organisationspsykologi. Læs mere her.

 

Det giver et rigtig godt fundament til at arbejde med både ydre og indre strategier. Det er min erfaring, at du kommer længst ved at arbejde med begge dele.

Julia Gaarn Johnsson

Erhvervspsykoterapeut MPF og erhvervscoach (ICF) 

Ja, tak, jeg vil gerne høre mere i gratis afklarende samtale

Opdag tegnene på stress

Find ud af, hvilke fysiske, kognitive og emotionelle tegn, du bør holde øje med, for at håndtere stress i opløbet.

Læs mere her

Tilbage på job efter stress

Et afgørende element i behandlingen af stress er at komme godt tilbage på jobbet, uden at de gamle mønstre gentager sig.

Læs mere her

Udbrændthed

Kend symptomerne på udbrændthed, årsagerne på det, og hvordan det kan behandles.

Læs mere her

Mistrivsel på jobbet

Læs mere om mistrivsel på jobbet, som kan vise sig som bl.a. stress, angst og imposter syndrome.

Læs mere her

Karriereskifte

Få indblik i, hvad du skal overveje, hvis du vil lave et karriereskifte og hvad du skal investere i for at få det til at lykkes.

Læs mere her

Find det rette job

Er du i tvivl om, hvad du egentlig bør pejle efter, når du søger nyt job? Så læs med her, hvor jeg sætter spot på et sæt væsentlige pejlemærker.

Læs mere her

Hvor ligger arbejdsglæden?

Karriere er individuelt, og du skal derfor gør op med dig, hvad arbejdsglæde er for dig. I dette indlæg vil jeg give dig en hånd ift. dine overvejelser.

Læs mere her

Blog

Bliv inspireret til, hvordan du kan skabe en bedre karriere, mere arbejdsglæde og professionel vækst.

Læs mere her

Få min gratis mini e-bog: Hemmeligheden til din arbejdsglæde her

Ved at opgive navn og e-mail vil du også modtage e-mails med tips og tricks til din karriere, trivsel og din professionelle udvikling samt tilbud på mine ydelser. Du vil altid kunne afmelde mit nyhedsbrev igen.

Få e-bogen her